Zrezygnować ze stresorów – O rzeczach, którymi nie powinniśmy się stresować, na które nie mamy wpływu lub które nie mają większego znaczenia. Niby to oczywista oczywistość, ale warto sobie zdać sprawę z rzeczy, którymi nie powinniśmy sobie zawracać głowy, żeby się...

Podaruj sobie ciszę na Święta to znakomity artykuł o tym, żeby nie dać się zwariować w przedświątecznym szaleństwie, zaakceptować siebie takim, jakim się jest i pozwolić na to, żeby nasze życie i my sami nie było doskonałe. Podaruj sobie ciszę – Musiałem dzisiaj...

Czy zastanawialiście się, jak rzadko ostatnimi czasy na naszym horyzoncie pojawia się szczęśliwy człowiek?     Szczęśliwy człowiek   Ja dzisiaj, jadąc do pracy zobaczyłem, całkiem przypadkowo szczęśliwego człowieka.   Podjechałem pod czerwone światło,...

Wolność to móc nie kłamać…     Kiedy człowiek zda sobie sprawę, że nie musi już z nikim konkurować, ani się ścigać, bo zna swoją wartość sam, osiąga spokój i równowagę...

Podobno wszyscy boją się samotności….     Ja uważam, że jest...