Inteligentni żyją dłużej – Istnieje wiele udowodnionych powiązań między poziomem naszej inteligencji a długością naszego życia. Pomimo wielu badań i udowodnioną zależnością między inteligencją, a długością życia, nadal nie wiadomo, dlaczego ludzie inteligentni...

Margaryna to trucizna – Powszechnie uważana za zdrową i obniżającą poziom cholesterolu w rzeczywistości jest cichym zabójcą. Przez całe moje życie byłem zindoktrynowany i uważałem, że masło i smalec są szkodliwe, a margaryna jest zdrowa, bo obniża cholesterol. Aż nie...

Zapytaj siebie jak się czujesz! – Codziennie pytamy się innych, a inni pytają się nas o mnóstwo rzeczy, ale kto pyta nas jak się czujemy i naprawdę obchodzi go odpowiedź? Warto codziennie poświęcić chwilę samemu sobie. Ja robię to późnym wieczorem, tuż przed pójściem do...

Odwaga to mięsień – odwaga to nie jest równoznaczne z brakiem strachu, to świadomość, że są rzeczy, dla których warto spojrzeć mu w oczy. Odwaga jest, jak mięsień, który da się wytrenować. W tym artykule jest kilka fajnych wskazówek, które mogą w tym...

Depresja to odpowiedź duszy – na krzywdę, nadużycie, udrękę, umęczenie, odpowiedź, która, jeśli ją dobrze zrozumiesz, może stać się błogosławieństwem. Depresja nie jest dożywotnim wyrokiem. Depresja to odpowiedź duszy na to, że traktujemy się nieodpowiednio i za dużo od...