Strach przed nieznanym – Jest to lęk fundamentalny. Niepewność jest częścią życia, ponieważ na ogół nie wiemy, co się wydarzy ani jak. Ze swoich własnych doświadczeń mogę powiedzieć, że strach przed nieznanym jest uczuciem towarzyszącym mi ciągle w mojej pracy...

Co ci mówi twoja złość? – Gniew sam w sobie nie jest złą rzeczą. Gniew staje się problemem, gdy nie potrafimy sobie z nim poradzić. Gniew jest często wynikiem nagromadzonych napięć i lęków. Nie warto jest ignorować gniewu, lecz lepiej zastanowić się, co ci mówi twoja...

Zaakceptować nieoczekiwane – Czy fakt, że nasz mózg jest zaprogramowany szukanie wzorców, oznacza, że ​​nie jesteśmy w stanie zareagować na przypadek lub chaos? Jak zaakceptować nieoczekiwane, skoro nasz mózg nie toleruje przypadkowości? Zaakceptować...

Słuchanie narzekania niszczy mózg – co powoduje, że słuchając narzekania, czujemy się źle, nasz mózg jest niszczony i dosłownie obumiera. Słuchanie narzekania uruchamia szereg procesów fizjologicznych, które bezpowrotnie niszczą nam mózg. Słuchanie...

Internet i zagrożenia z niego płynące – Internet to cudowne narzędzie, ale nieprawidłowo używany niesie ze sobą szereg zagrożeń. Internet daje bardzo dużo możliwości, ale wiele osób znajduje tam ucieczkę od prawdziwego życia i się od niego...