Depresja często się uśmiecha lut24

Depresja często się ...

Depresja często się uśmiecha – Depresja potrafi doskonale się maskować. Udawać, że wszystko jest w porządku i szeroko się uśmiechać. W Światowym Dniu Walki z Depresją, moja przyjaciółka ze studiów napisała znakomity tekst, który boleśnie prawdziwie oddaje istotę...

Fascynująco o życiu lut17

Fascynująco o życiu...

Fascynująco o życiu – Jeanne Calment dożyła 122 lat. Wzbudzała ogromne zainteresowanie na świecie. Prowadzono liczne badania w celu zrozumienia jej przypadku długowieczności. Sędziwy wiek, Jeanne Calment, nie przeszkadzał kieliszek wina, palenie tytoniu do 117. roku życia oraz...

Dzień szczęśliwego człowieka maj22

Dzień szczęśliwego c...

Dzień szczęśliwego człowieka – Kilka znakomitych sposobów na to, co zrobić, żeby twój dzień był udany i żebyś kładł się spać szczęśliwy i zadowolony. Zazwyczaj nie czytam domorosłych poradników psychologicznych, ale w wielkim uproszczeniu poniższe kilka punktów...

Zrób coś dobrego! paź22

Zrób coś dobrego!

Zrób coś dobrego! – Nie trzeba wielkich aktów pomocy, żeby zmienić świat na odrobinę lepszy. Wystarczą małe rzeczy, żeby go poprawić. Naprawdę nie trzeba wiele, żeby w jakimś małym stopniu przyczynić się do zmiany świata na lepsze, nawet jeżeli jest to poprawienie...

Radości można się nauczyć sie11

Radości można się na...

Radości można się nauczyć – Radość można wytrenować tak samo jak mięśnie. To stan naszego wnętrza, a nie wyniki losu czy warunków zewnętrznych.  Pamiętam, kiedy miałem jakieś 25 lat, przyjechał do Polski mój wujek ze stanów, żeby na fali przemian upadku komunizmu,...