Krótszy sen to krótsze życie lip07

Krótszy sen to króts...

Krótszy sen to krótsze życie – Nie od dzisiaj wiadomo, że niewysypianie się powoduje bardzo poważne następstwa zdrowotne. Nie bez powodu jedną ze stosowanych form tortur jest pozbawienie człowieka snu. Człowiek niewyspany jest nie tylko przymulony, łatwo irytujący się,...

Obserwowanie siebie zmienia życie gru14

Obserwowanie siebie ...

Obserwowanie siebie zmienia życie – Większość naszych przekonań o sobie wykształciła się w dzieciństwie i obserwując siebie możemy je zmienić. Nasze wyuczone przekonania o sobie stają się powtarzalne i automatyczne. W ten sposób warunkują to, kim wydaje nam się, że...

Wolność to stan umysłu paź12

Wolność to stan umys...

Wolność to stan umysłu – Nie trzeba na wolność czekać albo jej nabywać. Jeśli chcesz być osobą wolną, to po prostu się nią stań. Dokładnie tak samo, jak reżyseria nie jest zawodem, lecz stanem ducha i percepcji, tak samo wolność to stan umysłu, a nie jakieś konkretne...

Czytając stajemy się lepsi cze02

Czytając stajemy się...

Czytając stajemy się lepsi – Czytanie pod wieloma względami rozwija nas i czyni nas lepszymi ludźmi. Warto czytać, a nie tylko przyswajać informacje. Czytanie nie tylko zabija nudę. Rozwija także naszą inteligencję, wrażliwość, wyobraźnię, zdolność logicznego myślenia i...

W Domu Umysłu maj15

W Domu Umysłu

W Domu Umysłu – Dom Umysłu to następny wiersz mojego znajomego, Łukasza Sroki, fenomenalnego finansisty, ale także wrażliwego poety. W Domu Umysłu odbywa się pierwszy krok do prawdziwego wyzwolenia.               Dom Umysłu Po drugiej stronie...