Załamania nerwowego oznaki – Przeczytaj jakie są wczesne symptomy zbliżającego się załamania nerwowego. Zdecydowanie warto je poznać. Wcale nie musi być tak, że załamanie nerwowe przychodzi nagle i bez ostrzeżenia. Bardzo często natomiast symptomy te po cichu wkradają się w...

Depresji nie zobaczysz wprost – Bardzo piękny, przejmujący i prawdziwy tekst o tym, czym naprawdę jest depresja i jak ona się objawia. Kilka dni temu, przeczytałem poniższy tekst na Facebooku. Nie wiem kto jet jego autorem, ale wiem, że jest on piekielnie prawdziwy i powinni...

Załamanie nerwowe, czy depresja? – Jest wiele oznak zbliżającego się załamania nerwowego, ale w istocie są to znaki pojawiającej się depresji. Nie dalej, niż wczoraj, rozmawiałem na komunikatorze z moim przyjacielem ze Szwecji, który ostatnio przeżywa trudne chwile: ma...

Wdzięczność – warto ją praktykować! – Wdzięczność to uczucie, którego można się nauczyć. Warto to zrobić, aby dostrzec pozytywy naszego życia. Pomimo, że artykuł jest napisany trochę w egzaltowanym stylu, warto przyjąć jego nadrzędną koncepcję do serca:...

Dzień szczęśliwego człowieka – Kilka znakomitych sposobów na to, co zrobić, żeby twój dzień był udany i żebyś kładł się spać szczęśliwy i zadowolony. Zazwyczaj nie czytam domorosłych poradników psychologicznych, ale w wielkim uproszczeniu poniższe kilka punktów...