Zapytaj siebie jak się czujesz! – Codziennie pytamy się innych, a inni pytają się nas o mnóstwo rzeczy, ale kto pyta nas jak się czujemy i naprawdę obchodzi go odpowiedź? Warto codziennie poświęcić chwilę samemu sobie. Ja robię to późnym wieczorem, tuż przed pójściem do...

Twoje myśli tworzą twoje uczucia – Nastrój to twoje uczucia powstające z twoich myśli, a nie z faktycznych wydarzeń wokół ciebie. To, jak myślisz i interpretujesz to co widzisz, co się z tobą dzieje, wpływa bezpośrednio na twoje uczucia. Jednym słowem; to twoje...

Świat może wariować beze mnie – moja cudowna felietonistka, Irena Czusz, pisze o sposobach pozbywania się codziennego stresu. Irena z właściwym dla siebie humorem, bierze na warsztat nasz codzienny stres i stwierdza zdecydowanie, że świat może wariować, ale bez...

Kot w domu to zdrowie – o tym, jak koty poprawiają nasze zdrowie. 8 zdrowotnych korzyści z posiadania kota. Udowodnione naukowo. Przyznaję bez bicia, że kot w moim domu pojawił się późno w moim życiu, albowiem zupełnie nie rozumiałem tych zwierząt i przez większość...

Zmiana mówienia zmienia – o tym, jak prosta zmiana tego, co mówimy może zmienić to, co myślimy i czujemy.   Jak zmiana tego, co mówimy może zmienić nasze doświadczenie i samopoczucie Kwiecień 2, 2016 | Nasz sposób mówienia nie tylko wpływa na to jak postrzegają nas...