Konfliktów pozytywna moc – Na ogół konflikty kojarzą się z czymś negatywnym, prawda jest jednak taka, że unikanie ich jest bardzo niezdrowe. Tłumienie swoich własnych potrzeb, niewyznaczanie granic, zbytnia uległość – to wszystko ma bardzo negatywny wpływ na nasze...

Toksyczne sposoby myślenia – Jakie mamy wzorce myślenia, które zatruwają nam życie i utrudniają dobre funkcjonowanie w otaczającym nas świecie. Toksyczne sposoby myślenia to bardzo niedobre wzorce myślowe, które warto umieć rozpoznać i których warto się...

Wdzięczność – warto ją praktykować! – Wdzięczność to uczucie, którego można się nauczyć. Warto to zrobić, aby dostrzec pozytywy naszego życia. Pomimo, że artykuł jest napisany trochę w egzaltowanym stylu, warto przyjąć jego nadrzędną koncepcję do serca:...

Zaufanie do siebie – To nasz największy zasób. Czy nazwiemy go intuicją, wewnętrznym głosem, czy instynktem, trzeba się uczyć go słyszeć Czym jest i jak powstaje zaufanie do siebie.               Zaufanie do siebie – czy wierzysz, że sobie...

Depresja pod kontrolą – Jak żyć i co robić, żeby poradzić sobie z depresją, która jest chorobą uleczalną, lecz nieleczona może być śmiertelna. W światowym dniu depresji publikuję bardzo dobry artykuł o tym, jak radzić sobie z depresją. Depresja pod kontrolą to 7...