Leniuchowanie unieszczęśliwia – Okazuje się, że nadmiar wolnego czasu, tak samo nas unieszczęśliwia, jak jego całkowity brak. Pandemia i brak strukturyzacji czasu w związku z nią spowodowała wiele frustracji. Głównie dlatego, że leniuchowanie, wbrew pozorom, wcale nam...

Boli dusza, boli ciało – Psychika ma ogromny wpływ na nasze samopoczucie. Choroby psychosomatyczne zaczynają się w głowie! Część chorób, na które cierpimy zaczyna się w głowie i pomimo znakomitych wyników badań krwi np. możemy na nie cierpieć, a nawet z tego powodu...

Downspeeding żyj wolniej – Żyć wolniej nie oznacza gorzej. Praca jest koniecznością, ale nie powinna dławić osobowości. Warto się czasem zdystansować do życia na zwiększonych obrotach i złapać oddech.     Żyć wolniej nie oznacza gorzej… downspeeding –...

“Sukces, czy szczęście” to znakomity wywiad Anity Czupryn w Polska The Times z psychologiem Wojciechem Eichelbergerem o tym, jak należy się obchodzić z sukcesem Moim zdaniem największym bólem szeroko pojętej zachodniej cywilizacji jest to, że sukces jest równoznaczny ze...