Zaakceptować bezczynność – Warto przestać traktować spokojne chwile jak puste naczynia, które trzeba napełnić efektami produktywności. W czasach, które jak szalone pędzą do przodu i w których często miarą sukcesu jest to, co uda nam się wykonać, warto wrzucać czasami na...

Dzień szczęśliwego człowieka – Kilka znakomitych sposobów na to, co zrobić, żeby twój dzień był udany i żebyś kładł się spać szczęśliwy i zadowolony. Zazwyczaj nie czytam domorosłych poradników psychologicznych, ale w wielkim uproszczeniu poniższe kilka punktów...

Żyj na luzie – czy nie bierzemy życia zbyt poważnie i zamiast skupiać się na tym, co naprawdę jest istotne martwimy się o sprawy, które nie mają znaczenia. W naszej konsumpcyjnej cywilizacji zbyt często skupiamy się na duperelach, zamiast żyć w zgodzie z hasłem...

Złodzieje energii według Dalajlamy – Energię można tracić na milion sposobów i często to robimy. Jakich złodziei energii warto unikać. Co nas pozbawia sił? Co to są złodzieje energii i jak ich unikać. Co na ten temat mówi np. Dalajlama? 9 złodziei...

Podaruj sobie ciszę na Święta to znakomity artykuł o tym, żeby nie dać się zwariować w przedświątecznym szaleństwie, zaakceptować siebie takim, jakim się jest i pozwolić na to, żeby nasze życie i my sami nie było doskonałe. Podaruj sobie ciszę – Musiałem dzisiaj...