Jedzenie emocjonalne zajada stres – Dlaczego w sytuacjach wysokiego napięcia, lub negatywnych emocji, sięgamy po niezdrowe jedzenie? Jedzenie emocjonalne to bardzo częsty problem. Żeby sobie z nim poradzić, trzeba najpierw zdać sobie sprawę z tego, że on...

Płacz to zdrowie! – Oprócz właściwości odkażających, łzy działają również przeciwbólowo, a także, zwyczajnie, przynoszą nam ulgę. Łzy przynoszą nam rozładowanie napięcia oraz stają się swego rodzaju manifestem, a powstrzymywanie łez, może wywołać różne...

Szał długiego weekendu – czyli jak Polacy szykują się na trzecią wojnę światową, albo histeria zakupów.   Szał długiego weekendu W środę skończyło mi się w domu mleko, a ponieważ najbliżej mam do supermarketu, popełniłem ten kardynalny błąd i pojechałem do...