Marzenia senne rozwijają mózg – Sen jest niezwykle ważny w naszym życiu, bez niego szybko umieramy, ale marzenia senne też są bardzo ważne. Wielokrotnie pisałem już o tym, że sen w moim życiu spełnia nader ważne miejsce. Traktuję go, jako swoistą formę medytacji i moje...
Emocje przyśpieszają...
posted by Grzegorz Kempinsky
Emocje przyśpieszają czas – Nasza percepcja czasu ulega zaburzeniu na skutek ładunku emocjonalnego i czas dla nas przyśpiesza. Nasze emocje mają bardzo duży wpływ na postrzeganie upływu czasu. Kiedy skupiamy się na czymś szczególnie istotnym dla naszej uwagi, sądzimy, że...
Downspeeding żyj wol...
posted by Grzegorz Kempinsky
Downspeeding żyj wolniej – Żyć wolniej nie oznacza gorzej. Praca jest koniecznością, ale nie powinna dławić osobowości. Warto się czasem zdystansować do życia na zwiększonych obrotach i złapać oddech. Żyć wolniej nie oznacza gorzej… downspeeding –...